Oktober 2016

 

31 oktober

De ranglijsten van Nederland over het seizoen 2016 zijn eindelijk bijgewerkt. Hier een overzicht van de jongens en meisjes uit 1998.

jongens geboren in 1998:
400m 8ste Tom de Gelder
9de Samuel Chapple

800m 1ste Tom de Gelder
9de Samuel Chapple
1000m 1ste Tom de Gelder
1500m 1ste Tom de Gelder
3000m 1ste Tom de Gelder
4de Tristan Valkenburg
5000m 3de Tristan Valkenburg

Meisjes geboren in 1998
400m 3de Thelma Solleveld
800m 3de Thelma Solleveld
1500m 5de Lisan Duijvestijn
3000m 2de Lisan Duivestijn
5000m 1ste Lisan Duijvestijn

Olympus’70 heeft hier wel een super lichting ’98 om trots op te zijn!

30 oktober

Dominic Bersee werd vandaag 2de bij de 10km Heemstedeloop in 34:01. Ik liep wel echt heel lekker. Helaas was het parcours aan de korte kant daarom tel ik hem niet mee en blijft mijn 34:50 van de Maliebaanloop 3 weken geleden het pr. Het filmpje is van de doorkomst op het 9 km punt. Tijdens de najaarscross in Bleiswijk werd Daan Valstar derde. Het was een cross over 4 km, waar Daan 14:25 voor nodig had. Inga en Esmee trainde vandaag samen in Meijendel , Erwin Sparreboom deed een halve marathon thuis als training. De rest van het team koos voor 4×8 minuten in het Aerobe gebied, locatie Polderpoort Vlaardingen.

29 oktober
In haar laatste jaar voor Portland is het Anne Luijten en haar team Portland Pilots gelukt om de conference cup te winnen. De meisjes werden 1ste, 6de, 10de ( Anne zelf), 12de en 13de. 42 punten was genoeg voor de winst BYU had 44 punten en San Francisco 47.
Anne liep de 6km cross in 21:08 minuten.
foto van Ruitenburg Runners.

22 oktober

Sjoerd van Marrewijk, Maarten Bakker, Daan Valstar en Bart van der Kruk deden mee aan de cross in Vlaardingen. Het was een slopend parcours volgens Maarten. “Uiteindelijk zijn we 1ste, 3de en 4de geworden op de 6km” Aldus Maarten. Sjoerd won in 21:29. Het was een mooie training voor ons uithoudingsvermogen. Bart deed de 12km en werd 13de in 48 minuten. (Aad Davidse maakte de foto)

16 oktober

Jan van Hoeven werd vandaag 7de 45+ op het NK Marathon in Amsterdam, zijn tijd was 2:55 uur. Maarten Bakker en Wesley Odenkirchen die normaal meestal 5km lopen, waagden zich aan de halve marathon en liepen officieel 1:20 en 1:21 uur. Voor beide atleten een mooi pr!

fullsizerender(foto Dominic door Jim van Ruijven)

 

Dominic Bersee en Sjoerd van Marrewijk rende naar 34:50 en 35:39 tijdens de 10km van de Maliebaanloop.

daan-waterweg

(foto Daan Valstar door Carry Wilmink)

De 6 km cross ging langs het kantoor van Ruitenburg Maassluis. Daan Valstar stond op het podium, hij werd 3de.

9 oktober

Erwin Sparreboom won de 10km van Hellevoetsluis

Erwin won de wedstrijd bij de masters in 33:31 , het clubrecord bij de mannen 45+ staat op 33:17. Een record waar ook trainingsmaatje Arthur van Dijk wel interesse in heeft.

foto van Ruitenburg Runners.

8 oktober

Willem de Graaf  (53 jaar)  rent naar 35.31 over 10 km in Den Haag

1 oktober 2016

Op zaterdag 1 oktober kregen 18 Ruitenburg Runners uit handen van Ab Rood een nieuw kledingpakket

Het team bestaat uit 11 heren en 7 dames.

5 atleten zijn 27 jaar of ouder, de jongste is 16 jaar.

De atleten trainen met veel plezier  gemiddeld 4/5 keer per week.

10 atleten behaalden in de afgelopen 2 jaar een individuele NK medaille.

Op 400/800 meter loper Samuel na hebben alle mannen 5km pr’s tussen 15:16 en 16:53.

foto’s  door Jim van Ruijven fotografie

Met (midden achter) onze sponsor Ab Rood van Ruitenburg adviseurs en accountants met vestigingen in Maasdijk, Maassluis, Delft en Leidschendam