Dominic Bersee

5-15 kilometer

 

 

Beste lezer,

Mijn naam is Dominic Bersee en sinds 2014 hou ik mij bezig met hardlopen. Daarnaast heb ik m’n leven lang getennist op wedstrijdniveau en in mijn overige vrije tijd ook nog aan wielrennen gedaan, dus sporten is echt aard van het beestje! In juni 2016 heb ik besloten mij volledig op hardlopen te concentreren. Het gezellige en relaxte team van Ruitenburg heeft zeker bijgedragen aan deze beslissing. Het doel voor komend jaar is om mezelf als wegatleet verder te ontwikkelen, zowel qua snelheid als duurvermogen. Dat betekent dat persoonlijke records en mooie eindklasseringen op de middellange tot lange afstand neergezet gaan worden!

 

Afstand Tijd Datum Locatie
Baan (outdoor):
1500m 4:09.80 02-06-2018 Oordegem (België)
3000m 8:54.56 20-04-2018 Naaldwijk
5000m 15:47.94 01-09-2017 Utrecht
Weg:
5km 16:00 30-09-2017 ‘s-Gravenzande
10km 32:22 11-03-2018 Den Haag
15km 51:23 19-11-2017 Nijmegen
16EM 57:06 17-09-2017 Amsterdam
21,1km 1:17:00 25-03-2017 Naaldwijk
Doelen voor de toekomst (2018):

❌  1500 meter onder 4:00 lopen.
✅  3000 meter onder 9:00 lopen.
 •    5 kilometer onder 15:30 lopen.
✅  10 kilometer onder 33:00 lopen.
 •    Genieten van mooie wedstrijden!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.