Dominic Bersee

5-15 kilometer

 

Beste lezer,

Mijn naam is Dominic Bersee en sinds 2014 hou ik mij bezig met hardlopen. Daarnaast heb ik t/m 2016 getennist op wedstrijdniveau en in mijn overige vrije tijd ook nog aan wielrennen gedaan, dus sporten is echt aard van het beestje! In juni 2016 heb ik besloten mij volledig op hardlopen te concentreren. Het gezellige en relaxte team van Ruitenburg heeft zeker bijgedragen aan deze beslissing. Het doel voor komend jaar is om mezelf als wegatleet verder te ontwikkelen, zowel qua snelheid als duurvermogen. Dat betekent dat persoonlijke records en mooie eindklasseringen op de middellange tot lange afstand neergezet gaan worden!

 

Persoonlijke records:

Afstand Tijd Datum Locatie
Baan (outdoor):
1500m 4:04.96 04-09-2020 Naaldwijk
3000m 8:37.79 20-08-2020 Rotterdam
5000m 14:37.85 18-09-2020 Wageningen
Weg:
5km 15:15* 25-04-2020 Maassluis
10km 31:30* 16-05-2020 Schipluiden
15km 47:49 17-11-2019 Nijmegen
21,1km 1:11:12 08-09-2019 Newcastle (UK)
*solo gelopen in het Coronatijdperk.

Doelen voor de toekomst (2020):
✅ 5000 meter onder 14:50 lopen.
2️⃣ 10km onder 31:20 lopen.
3️⃣ 21,1km onder 1:10:00 lopen.
✅ Genieten van mooie wedstrijden!

One thought to “Dominic Bersee”

  1. Mooie doelen, errug snel, aangezien ik al blij ben met 5 km in 30 minuten 🙂 . Maar jij gaat er voor, traint er voor en dat betekent dat je je doelen vast gaat halen. Ik ga je volgen
    Succes!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.