3000-5000 meter
Hoi!
Ik ben Lisan Duijvestijn, 18 jaar en sinds augustus 2013 loop ik hard bij Olympus’70 in de groep van Arthur van Dijk. Toen combineerde ik het nog met handbal waardoor ik 1 à 2 keer per week een looptraining had. Sinds een jaar ben ik me met veel plezier gaan focussen op de atletiek. Deze zomer heb ik mijn eerste medaille bij het NK Junioren gewonnen en ik hoop er nog meer te kunnen winnen! Ik ben erg blij met de groep van Ruitenburg Runners, we zijn allemaal erg gemotiveerd en maken er elke keer weer een leuke training/wedstrijd van!
Persoonlijke records:
| Afstand | Tijd | Datum | Locatie |
| Baan (outdoor) | |||
| 1500m | 4:42.07 | 11-09-2016 | Rotterdam |
| 3000m | 9:59.68 | 12-08-2016 | Utrecht |
| 5000m | 17:05.45 | 02-09-2016 | Utrecht |
| Baan (indoor) | |||
| 1500m | 4:57.90 | 21-02-2016 | Apeldoorn |
| 3000m | 9:55.85 | 18-02-2017 | Apeldoorn |
| Weg: | |||
| 5 km | 17:25 | 13-08-2016 | De Lier |
| 10 km | 35:43 | 12-02-2017 | Schoorl |
Palmares
Brons NK junioren 5000m 2016- Brons NK Junioren 10km weg Schoorl 2017
Zilver NK indoor Junioren 3000m 2017- Brons NK Cross Junioren A 2017
_______________________________________________
Doelen voor de toekomst
- Deelname aan de 5000m op het EK junioren in Grosseto in 2017
- Podiumplaatsen behalen op het NK junioren 10km, NK indoor junioren 3000m en NK junioren 5000m in 2017