Arthur van Dijk

Persoonlijke records 800m 1.51.68 Hengelo  1996

1000m 2.26.1 Lommel (België)   1997

1500m 3.49.12 Papendal     1997

3000m 8.40.9 Naaldwijk    1993

5000m 15.35  Utrecht   2014

10km weg 32.31 Gorinchem  1998

21,1km weg 1.13.40  Linschoten 2018

Favoriete training
 4*1000 meter op 3km tempo bij 25graden Celsius als de zon
net onder ging op Mallorca. Of indoor veel 200 metertjes
met korte wandel/dribbel pauze. Om te geven: baan- en
bostrainingen aan een enthousiaste/leuke groep atleten.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.