Categorie: Uncategorized

Presteren doe je samen! Team Ruitenburg Runners 2014-2016 stelt zich aan U voor.

Het Ruitenburg Runners hardloopteam zal de komende 2 jaar uit de volgende atleten bestaan:

Erwin Sparreboom is zich in het afgelopen jaar meer gaan richten op de 10 en 21 kilometer en niet zonder succes gezien zijn tijden van 32 minuten en 1 uur 12. Met die laatste tijd werd hij 3^de tijdens de Ruitenburg halve marathon in Maassluis. Sparreboom miste  maar net het podium op het NK 10km op de weg in de winter van 2014.  Zijn 15 km in 50 minuten tijdens de Zevenheuvelenloop in Nijmegen op 42 jarige leeftijd was ook geweldig

Inga Michejenko behaalde enorm veel punten voor Olympus’70 tijdens de promotie wedstrijden naar de eredivisie. Ze won de 400 meter en werd 2^de op de 800 meter. Over 800 meter liep ze in 2014 een tijd van 2:09.89, hiermee staat ze landelijk erg hoog. Ze stond bij elke wedstijd over 5km in de regio op het podium. Ze is de nummer 4 van Litouwen op zowel de 400 als 800 meter, indoor behaalde ze zelfs het zilver.

Arthur van Dijk heeft geïnspireerd door zijn atleten het hardlopen weer opgepakt. Het grote doel voor 2014 was een tijd in de  32 minuten over de 10 kilometer. Dat lukte in Ter Heijde waar hij samen met teamgenoten Sjoerd en Erwin op het podium stond.  Zelf vindt hij zijn 8.52 op de 3km in juli in Utrecht zijn mooiste prestatie van 2014.

Tristan Valkenburg is pas 16 jaar en staat zowel op de , de 800 , 1500m  als de 3km in de top  van de Nederlandse ranglijsten.  Een echte doorzetter die het hele jaar door elke training op de fiets van Schipluiden naar Naaldwijk komt. Gemiddeld komt hij boven de 200 fiets kilometers per week uit   Tristan liep dit jaar 16:37 minuten over de 5km. Ook werd hij uitgenodigd voor de regio selectie van Noord en Zuid Holland en Zeeland.

Thelma Solleveld werd net als Tristan uitgenodigd voor de Regio selectie en mocht met TDR Noord Holland meetrainen. Thelma heeft een enorme progressie gemaakt op de 800 en 400 meter. Op de 800 meter staat ze nu 6^de van Nederland bij de meisjes geboren in 1998. Eind september pakte ze haar eerste NK medaille op de 4*400 meter estafette. Mede dankzij de inzet van  Thelma zijn de dames van Olympus70 dit jaar gepromoveerd naar de landelijk eredivisie.

Wesley Odenkirchen blijkt een enorm talent te zijn. Hij rent pas 6 maanden bij de club maar lijkt wel een Witte Keniaan.  In april liep hij de 5km in 18.50 en nu is het al 16.52  en het einde is nog lang niet in zicht.  Geweldig om deze kanjer in het team te hebben! O momentje, we  krijgen net een sms binnen “Hoi trainer, ik heb net mijn pr naar 16.35 gebracht…..”

Sjoerd van Marrewijk staat net als Erwin vaak op het podium tijdens Westlandse wegwedstrijden. Hij heeft zich op de 5km en 10km de afgelopen 2 jaar flink verbeterd. Hij rende naar 32 minuten tijdens de Ruitenburg 10km in Maassluis en ook in de cpc loop. Ook op de 5km liep hij al eens 15:16 minuten op de baan. Hij won knap de 3000 meter  steeple chase tijdens de landelijk club competitie in de 2^de divisie.

Ilona Lievaart beoefend twee sporten op nationaal nivo. Namelijk volleybal en hardlopen. Ilona won het Westlandse Fides hardloopcircuit over 2014 . Haar persoonlijk record staat op 18:16 over 5 kilometer wat een scherpe tijd is.

Jan van Hoeven heeft als specialiteit de marathon. De 45er liep vorig jaar een tijd van 2 uur en 50 minuten en werd hiermee 5^de overall tijdens de Westland Marathon  . Jan loopt elke week wedstrijden en staat vaak op het podium in het grote Rivierencircuit (regio onder Rotterdam) en het Zorg en zekerheidcircuit (Regio Leiden). In 2014 pakte hij een knappe 2^de plaats overall in het veel besproken Fides Runcircuit.

Jan van der Meer- Jan staat vaker wel dan niet op het podium als hij meedoet aan een wedstrijd, dat is goed voor de uitstraling van de sponsor. Jan start vaak op 10km en 21km wedstrijden. We kennen hem als een gedreven atleet die altijd voor de volle 100% geniet van zijn sport.

Bart vd Kruk speelde waterpolo op landelijk nivo. Heeft de overstap naar hardlopen gemaakt en kwam vorig jaar tot een hele mooie  1 uur 18 op de halve marathon. Ook op crosslopen in de regio Maassluis, Vlaardingen, Delft en Den Haag kan hij met de beste mee.

Nienke de Ruiter doet Havo en komt uit s-Gravenzande. Onze jongste atleet van 15 jaar en liep  al 19.12 en 19.08  over 5km.

Op de 1500 meter stond ze in de NK finale bij de meisjes B junioren in Amsterdam. Nienke won het Haagse cross circuit 2013/2014 bij de meisjes.

Net als Daan stond Nienke op het podium in Naaldwijk tijdens de Arcade 5km.

Een andere Jonge atleet is Daan Valstar. Daan is een echte doorzetter die zelden een training overslaat. Tijdens de Braassemloop op 6 april kwam hij tot een tijd van 17.16 op de 5km. Tevens werd hij afgelopen winter winnaar van het Runningpoint cross circuit. Tijdens de Haagse cross competitie werd hij in het eindklassement 2de achter Ruitenburger Tristan Valkenburg. Als klap op de vuurpijl won hij een NK medaille op de 3km steeple bij de jongens B.

Ronald Brouwer loopt pas heel kort bij de groep maar is een echte aanwinst. Zijn enthousiasme is aanstekelijk. Hij mist zelden een training, mede hierdoor is hij van 19.12 naar 17.23 gegaan over 5km. Binnen 6 maanden duikt hij onder de 17 minuten dat is wel duidelijk.

Wie ook snel onder de 17 minuten gaat duiken is Tom de Gelder. Pas 15 jaar maar nu al heeft hij een 5km race in de regio gewonnen. Zijn tijd van 17.11 eind september in ‘s-Gravenzande is enorm goed voor zijn leeftijd.

Ingrid Le Comte maakt een mooie comeback dit jaar. Ze blijkt over een echt goede wedstrijd mentaliteit te beschikken. Dit jaar liep ze twee keer in de 18 minuten over 5km!  Ze werd ook 3^de in de eindstand van het Fides runcircuit

Anne Luijten  is 8 maanden per jaar in Amerika omdat zij een hardloopstudiebeurs heeft op de Portland Universiteit. Haar prestaties zullen uitgebreid belicht worden op onze site, zodra zij in mei in  Nederland is zullen de sponsorkleuren vaak in beeld komen.

Maarten Bakker  is 20 jaar en rent pas 1 jaar bij de groep. Hij is Nederlands kampioen zomer biatlon en verbeterde zich dit jaar van een tijd boven 18 minuten naar 17.01 over 5km.

Niels Hoogenboom is ook een jonge 20er met mogelijkheden om snel de 17 minuten te breken. Ook hij lift mee op het succes van het team en maakt door zijn inzet enorme progressie.

De trainingsgroep bestaat verder uit een aantal andere kanjers zoals bijvoorbeeld Yvonne de Jong de snelste Westlandse 200 meter loopster (25 seconden) van 2014, echter zij heeft een eigen sponsor.

Op dinsdagavond is Jim van Ruijven naast Arthur van Dijk verantwoordelijk voor de training. Op de andere dagen van de week en in het weekend draait Arthur het team.

Inga Michejenko had onverwachts een hele mooie seizoensafsluiting. De Hoekse atlete liep vandaag tijdens de clubkampioenschappen een persoonlijk record van 2:55 op de 1000 meter. Haar oude record was 2:57. Gefeliciteerd Inga! De 16 jarige Tristan Valkenburg won overigens de 1000 meter, solo liep hij tijdens de meerkamp naar een tijd van 2.49, Daan Valstar kwam ook nog onder drie minuten. Trainingsmaatjes Iris Penning en Ronald Brouwer rende naar mooie persoonlijke toptijden op de 1000 meter. Ronald werd zelfs Clubkampioen 2014.
Drie Ruitenburg atleten werden vanmiddag in het zonnetje gezet door het Olympus’70 bestuur omdat zij medailles hadden behaald in 2014 tijdens het NK of een aandeel hadden aan de succesvolle promotiewedstrijd. Het ging om Inga Michejenko, Thelma Solleveld en Daan Valstar. Yvonne de Jong, Ilona Lievaart en Anne Luijten werden gehuldigd door hun enorme aandeel in de voorrondes.

Wesley Odenkichen heeft vandaag direct al in zijn nieuwe Ruitenburg adviseurs en accountants tenue zijn persoonlijk record op de 5km verbeterd. Tijdens de Singelloop in Breda werd hij 4de (4062 deelnemers) in een tijd van 16:35 minuten. Van harte gefeliciteerd namens Ruitenburg!

Erwin Sparreboom was zaterdag 27 september de snelste regio atleet over 10 Engelse mijl in sGravenzande. De 43 jarige Sparreboom moest alleen de ruim 10 jaar jongere Harm Sengers uit Eindhoven voor zich laten. De Hoekse atleet is in een uitstekende vorm. Na 10 kilometer (34.21) voelde hij zich nog enorm fit. Met een eindtijd van 55.27 was hij ruim 90 seconden sneller dan vorig jaar en klokte de sympathieke econoom een nieuw persoonlijk record. (foto Jeroen Tibbe)

Voor Ruitenburg Olympus70 was er een fantastisch podium op de 5km dames bij de finale van het Westlandse run circuit. Ilona Lievaart mocht na 9 wedstrijden het goud in ontvangst nemen. Teammaatje Lisan Duijvestein was goed voor zilver. Ook het brons was voor Ruitenburg namelijk Ingrid Le Comte. Een knappe prestatie van Ingrid omdat zij niet aan genoeg wedstrijden had meegedaan om bonus punten te pakken. Marjolein van Marrewijk miste maar net het podium. Het succes van Ruitenburg was compleet vandaag omdat 400/800 meter loopster Inga Michejenko de snelste 5km clubgenote van de dag was. Nienke de Ruiter bleek een wedstrijd te weinig gelopen te hebben door haar lange Amerika reis.

13 Ruitenburg atleten en olympus trainingsmaatjes eindigde vandaag bij de eerste 28. Wesley Odenkirchen was de snelste met een tijd onder 17 minuten. Sjoerd van Marrewijk, Tristan Valkenburg en Tom de Gelder zaten net boven 17 minuten. Op www.olympus70.nl zijn de uitslagen te vinden.