Juni 2019

21 juni

Een aantal mooie prestaties vrijdagavond.
800 meter:
Inga 2:13 clubrecord dames 35+
Matt 1:57 met de laatste 500 meter op kop en serie winst. Matt is bezig aan super reeks met 4x serie winst in de laatste 5 wedstrijden en pr’s op al zijn afstanden met als klapper de 3:58 in Nijmegen.
Emma is super gemotiveerd , pijnvrij en wil mooie tijden lopen. Vanavond lukte dat niet maar dat zegt niets over wat er nog mogelijk is in de toekomst.

3000 meter en 400 meter
Samuel Chapple, Thelma Solleveld, Lisan Duijvestein die niet meer meetrainen en nu in Amsterdam en Wageningen wonen liepen ook mooie tijden. Samuel liep zelfs 2:49 op zijn laatste kilometer tijdens de 3000m (en dat voor een 800/1500 loper). Lisan kwam tot een mooie 10:04 net boven haar pr en Thelma is weer 400tjes aan het racen.

In Kwintsheul zagen we Sjoerd met een mooie tijd van 16:04 op plek vier van de 5 km. Annemerel die hoog staat in het Agium runcircuit wilde ondanks stijve pijnlijke spieren na een dry needllng behandeling toch starten op de 10km. Echter na 5 km kwam ze tot de conclusie dat het verstandiger was om te stoppen en zo haar lichaam te sparen/niet kapot te lopen, een goede beslissing denken we. Arthur wilde graag weer eens starten in Ruitenburgkleren na een kuitblessure. Het werd een 10 km met een rustige eerste 5 km en een laatste 5 km iets meer gas erop, een geslaagde test om weer op te bouwen.

weekend 15 juni

Super mooie prestaties afgelopen weekend van het team.

1500 meter Nijmegen:
Pr’s voor Tom en Matt 3:48 en 3:58
Inga clubrecord v35+ in 4:39

Av Sparta competitie
Lisan en Isa 4.47 en 4.52 over 1500m
Matt 1,56 over 800 meter
Sjoerd 15.59 over 5km
Inga en Emma 400m in 59 en 60
Ook mooie prestaties van andere Olympus70 atleten zoals Ruben, Thelma, Yvonne, Tim , Nadine en Suzanne.

8 juni

Mooie zege voor Matt de Haas in Leiden bij de “Gouden Spike”.
Matt won de junior 800 meter race in 1:57.91. Na 400 meter nam hij de leiding. Even dachten we dat hij te vroeg op kop kwam. Vol beukte hij tegen de wind in van 500 naar 600 meter, echter niemand kon hem volgen en met een voorsprong van meer dan twee seconden kwam hij als eerste over de finish.
Emma Dekker mocht bij de dames 800 meter van start. Emma had de pech dat ze net tussen de kopgroep en de tweede groep kwam te lopen en dan is het moeilijk in de wind.

Afbeelding kan het volgende bevatten: 1 persoon, glimlacht, zitten, gras, schoenen, buiten en natuur

Eerder vandaag werd in Den Hoorn gelopen door andere atleten van de dinsdagavond groep. Maarten, Peter en Bram werden 4de , 5de en 7de op de 5km. Op de 10km gelukkig Erwin weer aan de start, de afgelopen weken had hij veel last van zijn rechter knie. Vandaag liep hij pijnvrij naar de zevende plek. Ook nog in de top 10 Wesley en Jan. Annemerel deed goede zaken voor haar klassement. Ze werd zevende dame en 3de bij de dames onder 40 jaar.

5 juni Matt en Inga winnen de 1500 meter bij CAV Energie. Annemerel verbeterd zich met 10 volle seconden t.o.v. drie weken geleden bij Olympus.

Matt de Haas ging naar Barendrecht omdat op atletiek.nu stond dat er meerdere jongens onder 4 minuten hadden ingeschreven, echter op de startlijn waren deze jongens nergens te bekennen. Matt nam daarom zelf het initiatief en kwam na 1000 meter door in 2:49, heel knap dat hij er met een laatste ronde van 59 seconden nog een tijd van 4:05 uit kon halen.
Inga liep vanavond erg lekker, wellicht te lekker want haar doorkomst na 3:12 op 1000 meter kon haar niet meer naar een tijd van 4:40 brengen. Ze won uiteindelijk bij de dames in 4:45.
Marathonloopster Annemerel de Jongh liep opnieuw een mooi opgebouwde race. Met een laatste kilometer van 3.26 kwam ze uit op een nieuw persoonlijk record van 5:13.50.

Nieuw 1500 meter persoonlijk record voor Tom de Gelder.
Tom liep zojuist in Oordegem (Belgie) naar een tijd van 3:50.89. (foto Evert Woutersen)

Afbeelding kan het volgende bevatten: 1 persoon, buiten

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.