Maart 2016

AANSTAANDE ZATERDAG 2 APRIL IS DE RUITENBURGLOOP IN NAALDWIJK!!! MET AFSTANDEN VAN 5, 10 EN 21KM SUCCES IEDEREEN!

26 maart 2016
Gustavs Kehris opende zijn seizoen in Arizona over 800 meter. Hij trof 22 graden en windstil weer. Na een opening van 55.5 kwam er 1.53.41 voor hem op de klok! Gefeliciteerd met dit hele mooie pr Gustavs!

25 maart 2016
Een aantal Ruitenburg Runners hadden bij Roche van intime Zoetermeer een inspanningstest geregeld. Een zeer leerzame ervaring voor coach en atleten.

20 maart 2016
Voorschoten
Op de 5 kilometer streden drie atletes van Olympus ’70 vooraan mee. Achter de Duitse Silke Schmidt (Leiden) kwam Esmee Teeling als eerste seniore over de streep in 17.49. Tweede seniore werd Judy Middelburg (18.37). Lisan Duijvestijn was de snelste juniore in 19.08.

13 maart 2016

Na vijf weekenden Apeldoorn voor indoorraces ging de reis dit weekend nog een stukje verder namelijk naar het NK Cross in Oldenzaal.
Zaterdag vertrokken we al zodat we zondag geen lange autorit meer hoefden te maken, tevens konden we een lichte training doen op het wedstrijdparcours.
Het werd een enorm gezellig weekend waar ook nog eens erg goed werd gepresteerd! Tristan en Tom eindigden als 9de en 10de bij de Jongens A. Lynn werd 22ste bij de dames en Maarten en Wesley deden slechts 7:41 en 7:43 over 2.5km (wat neer komt op bijna 20km per uur). Top weekendje!

foto van Ruitenburg Runners.

cpc 2016 tom

CPC LOOP
Op de 5km
Een podium om van te dromen met naast winnaar Robin Pieterman onze 17 jarige Tom de Gelder en de schitterende comeback van Wesley Odenkirchen op Brons! (16.15 en 16.17 waren de tijden) Gaaf die rode Ruitenburg shirts voorop te zien op TV WEST. Lisan Duijvestein behaalde de 5de plek in 19.03 achter onder andere Kristel en Diane die het internationaal goed doen.
Op de 10km
Een verbluffend snel clubrecord jongens A van de 17 jarige Tristan Valkenburg in 32:57 super super super! Sjoerd had ook nog een mooie laatste 400 meter en deed het in 35:43
Op de 21 km
Pr’s met 3 minuten!!! van Christiaan (116) en Maarten (120) , Stephan liep met 1.21 maar net boven zijn pr en Esmee werd 10de dame in 1:27. (foto’s van Jim van Ruijven)

cpc 2016 tom en wesley

cpc 2016  tristan