Negen atleten waren in juli/augustus op trainingsvakantie. Het was een onvergetelijke ervaring! De resultaten in de rest van augustus en in september waren amazing. Zoveel persoonlijke records hadden we nooit verwacht! Wat kan hardlopen toch een mooie sport zijn!!!
27 augustus
Christiaan Solleveld won zaterdag de cross triatlon van Renkum.
Het was bijzonder, alle atleten werden met een boot stroomopwaarts gevaren en mochten daar aangekomen te water en weer terug zwemmen. Solleveld kwam op positie 10 uit het water. Op een super gaaf parcours kon hij naar voren fietsen en als 4e aan het lopen beginnen. ” Daar had ik de koplopers snel te pakken en liep ik de laatste 7km in de hitte in een prachtige omgeving aan de leiding naar de overwinning. Gelukkig had ik voldoende energie over om mijn voorsprong te behouden” aldus een blije jarige Solleveld
27 augustus
40 sloten in 4km Ruitenburg Runner Maarten Bakker werd knap 4de vandaag!
26 augustus 2016 Gouda
Hele mooie persoonlijke records in Gouda
Thelma Solleveld (18) 2.14.99 over 800 meter (vorige week nog 2.18 in Belgie)
Inga Michejenko (32) 4.35. 32 over 1500 meter (pr was 4:41)
Esmee Teeling (23) 4:37.34 over 1500 meter (pr was 4:41)
Tom de Gelder (18) had geen pr maar wel 3.58,45 . Zijn versnelling na 1000 meter biedt veel mogelijkheden voor een mooie toekomst!
20 augustus 2016 Antwerpen
800m Inga Michejenko 2:11 Thelma Solleveld 2:18 Arthur van Dijk 2:02 (clubrecord M45) Samuel Chapple 1:57 (pr met 2 seconden)
1500 m Esmee Teeling 4:41 (pr met 7 seconden) , Lisan Duijestijn 4:47 Tom de Gelder 4:04 (Wel een hele sterke eerste 1200 op hoog tempo solo in de wind)
13 augustus 2016
Lisan Duijvestijn wint de 5km in de Lier in een behoorlijk knappe tijd van 17:25
Hele mooie tijden in Utrecht vanavond over 800m en 3km.
Inga Michejenko en Thelma Solleveld kwamen dicht bij hun pr’s over 800 meter. Inga liep 2:09.92 en Thelma 2:16.75. Het kan nog harder want het trainingskamp is nog maar 5 dagen geleden en beide dames hadden de pech dat ze in een enorme file kwamen richting Utrecht (75 minuten vertraging) waardoor ze weinig tijd hadden voor een goede warming… up. Op de 3km scoorde 4 atleten enorm goed. A juniore Lisan Duijvestijn verbeterde zich van 10.30 naar 9:59!!! Esmee Teeling van 10:19 naar 10:06 en A junior Tom de Gelder van 9:06 naar 8.48!!!. Ook Arthur van Dijk was zeer tevreden met zijn Westlandse record van 8:53 bij de mannen 45+. Tristan Valkenburg moest helaas na 1900 meter het veld verlaten met klachten aan zijn hamstring. Meer weergeven
— met Tom de Gelder, Thelma Solleveld, Arthur van Dijk, Lisan Duijvestijn, Esmee Teeling en Inga Michejenko.
